Atak kwasów owocowych na Twoje zęby

owoceWspółczesna zdrowa dieta, bogata w kwasy owocowe może uszkadzać Twoje zęby szybciej niż się spodziewasz.

Kwasy te znajdują się w napojach gazowanych, jak również w winie. Są również w owocach, sokach owocowych, wodzie z cytryną czy sosach do sałatek. Jednym słowem towarzyszą naszej diecie ciągle.

Wystarczą tylko 4 kwaśne pokarmy czy napoje dziennie żeby powierzchowna warstwa szkliwa uległa osłabieniu.
Z upływem czasu uszkodzone szkliwo ulega wycieraniu. Następstwa nie pojawiają się szybko ale są bardzo trudne do leczenia.

Jeśli je zlekceważymy to nasze zęby mogą zmienić kolor na bardziej przeźroczysty, pojawią się wgłębienia w okolicy szyjek oraz nadwrażliwość na bodźce.

Co robić by się ustrzec?

  • Po wypiciu czy zjedzeniu kwaśnych pokarmów wypłucz zęby wodą.
  • Postaraj się ograniczyć ilość takich posiłków do maksymalnie 4 dziennie.
  • Unikaj przetrzymywania kwaśnych napojów lub pokarmów w ustach.
  • Szczotkuj zęby delikatnie po upływie minimum pół godziny.
  • Stosuj odpowiednie pasty.
  • Jeśli jesteś fanem takiego jedzenia i picia coli, napojów gazowanych, napojów energetyzujących regularnie wykonuj remineralizację zębów.

Zapraszamy do naszego gabinetu!

13 czerwca 2016

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *