Konsystencja spożywanego pokarmu a wpływ na próchnicę zębów

dwa-jablkaCzy konsystencja spożywanego pokarmu ma wpływ na rozwój próchnicy?

Okazuje się, że ma. Pożywienie twarde wymaga długiego żucia i w związku z tym wydziela się duża ilość śliny, która ułatwia oczyszczenie zębów, wpływa na zobojętnienie kwasów, naprawia mikrourazy w szkliwie.

Pokarmy włókniste działają dodatkowo jak szczotka do zębów.

Korzystne dla zębów jest jedzenie surowych, twardych owoców, warzyw, ziaren zbóż oraz produktów pełnoziarnistych.

5 grudnia 2016

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *