Trik na pozbycie się kamienia nazębnego jest bardzo prosty, ale zanim go podarujemy to parę słów wyjaśnienia. 😀
Na naszych zębach cały czas tworzy się osad. Na początku jest miękki i delikatny, to tak zwany biofilm. Z czasem staje się większy i co ważne – bardzo twardy, czyli zamienia się w kamień nazębny.
O ile usunięcie świeżego, miękkiego osadu jest proste, szybkie i tanie – wymaga jedynie regularnej i odpowiedniej higieny jamy ustnej – o tyle usuwanie utwardzonego kamienia wymaga zabiegu u dentysty. Koszt tego zabiegu jest znacznie wyższy niż koszt codziennych produktów do higieny jamy ustnej.
Jak się pewnie domyślasz powodem powstawania kamienia nazębnego jest niedbała lub nieregularna higiena jamy ustnej. To prowadzi do powstawania twardych, mineralnych osadów na szkliwie, określanych jako kamień nazębny.
Czyli sposobem na kamień nazębny jest co, domyślasz się już pewnie?
Odpowiednia higiena jamy ustnej! To jest cały trik. 😄
⇒ Codziennie, starannie i regularnie czyść zęby. Najlepiej 3 razy w ciągu dnia, a dwa to jest minimum.
⇒ Korzystaj z różnych past, przykładowo z rana weź zwykłą z fluorem, a po południu i wieczorem sięgnij po pastę o właściwościach przeciwzapalnych.
⇒ Używaj nici stomatologicznych.
⇒ Możesz też sięgnąć po ziołowe płukanki.
⇒ I pamiętaj o regularnych odwiedzinach w gabinecie stomatologicznym. Lepiej sprawdzić, czy wszystko w porządku. Bo niestety nie zawsze udaje nam się dotrzeć w każde zakamarki ząbków podczas mycia.
