Warto wiedzieć

Wybielanie zębów i dziwna substancja

Oto klasyk, czyli Blask Uśmiechu przywraca blask!

Ale co tu jeszcze dziwnego widać, ktoś zapomniał posprzątać po zabiegu? 😉
Czy wiesz co to jest za substancja na zębach?

Dopisek z 10 kwietnia:
Dla niewtajemniczonych wyjaśniamy zagadkę – Ta substancja to koferdam. Zabezpiecza dziąsła przed działaniem mocnych środków wybielających. Dziąsło to delikatna tkanka miękka, a szkliwo zęba to najtwardsza część naszego organizmu, tak więc potrzebuje ona zupełnie innego rodzaju chemii.

8 kwietnia 2024

Szyny miękkie i szyny twarde

Wbrew tytułowi wcale nie będzie o pociągach ;-)
Chodzi o ochronę naszych ząbków, czyli temat to nakładki na zęby, tak zwane szyny. Zwane też są szyna ortodontyczna, szyna relaksacyjna, nakładka relaksacyjna.
Chronią one przed bruksizmem, a dla tych co nie znają jeszcze tego słowa jest to chorobliwe zgrzytanie zębami.

Są szyny miękkie i twarde, a czym się różnią? Czytaj dalej Szyny miękkie i szyny twarde

25 marca 2024

Najbrudniejsze miejsce w domu

Zapewne pomyślisz, że to deska sedesowa lub ogólnie ubikacja. Zdziwisz się, bo najbrudniejsze miejsce jest tam, gdzie wydaje się, że powinno być czysto.
W ubikacji najczęściej stosujemy mocne środki czyszczące, dlatego tam jest nawet dość czysto.

Zanim wyjaśnimy co to za miejsce, które wydaje się czyste, a tak naprawdę może być potężnym siedliskiem bakterii, to najpierw tematy nam bliskie, czyli higiena jamy ustnej :-)

Jeśli masz muszlę klozetową razem ze zlewem nad którym myjesz zęby, i jeśli trzymasz gdzieś w pobliżu szczoteczkę do zębów, wtedy na szczoteczce może być bardzo dużo bakterii.

Dzieje się tak z dwóch powodów:
1. Szczoteczka do zębów to miejsce doskonałe do rozwoju bakterii.
2. Podczas spuszczania wody nad muszlą klozetową rozpylane są drobinki wody z bakteriami nawet na wysokość 1,5 do 2 metrów. Bakterie robią desant na szczoteczkę i zakładają kolonie, które szybko się rozwijają.

Dlatego wskazane jest zamykanie klapy od muszli klozetowej.
Poza tym trzymaj szczoteczkę w miejscu, gdzie spokojnie może wyschnąć, także z dala od rąk, które „przelatują nad nią” na przykład po ich umyciu.
No i pamiętaj o regularnej wymianie szczoteczki.

A gdzie w takim razie jest najwięcej bakterii?
W kuchni! Tak, tak, w miejscu, które wydaje się, że powinno być takie czyste.
Gąbka do mycia naczyń może być, uwaga, uwaga, nawet 200 000 razy brudniejsza od deski klozetowej.
A ściereczka od naczyń do 20 000 razy.

Badania prof. wirusologii Johna Oxforda z University of London przeprowadzone w dziewięciu różnych krajach pokazały, że 21 proc. kuchni wyglądających na czyste było zanieczyszczone bakteriami E. coli w wysokich wartościach. Pełne są ich także np. kuchenne obrusy.

Dlatego wymieniajcie często gąbeczki i ściereczki. Nawet bardzo często, ponieważ połączenie wilgoci i resztek jedzenia to doskonałe środowisko do rozmnażania się bakterii.
I niestety łatwo jest o zakażenie, bo bakterie przenosimy na ręce, jedzenie i na naczynia.

A te ściereczki nie od mycia, lecz od wycierania naczyń i sztućców należy prać co najmniej w 60 stopniach i używać mocnych detergentów.

Poza tym ciekawostka jest taka, że bezpieczniejsze może okazać się krojenie żywności na desce sedesowej, niż na desce od krojenia. Deska sedesowa może być nawet 200 razy czystsza niż deska do krojenia.

16 lutego 2024

Szyna relaksacyjna

Dziś będzie o szynach. O kolejowych może kiedyś napiszemy, ale teraz przypominamy temat szyn relaksacyjnych :-)

W dalszym ciągu jest to temat słabo rozpowszechniony w naszym społeczeństwie. Szyna relaksacyjna to rodzaj wkładki zakładanej na zęby, głównie na noc. Jej zadaniem jest ochrona przed ścieraniem zębów.

A ścieranie zębów to bardzo poważny problem dla dużej części populacji. Jest to mimowolne zgrzytanie zębami, zwłaszcza w nocy. W efekcie jest zdzierana warstwa szkliwa, której zadaniem jest ochrona zęba.

Szyna relaksacyjna to ogromna pomoc. I nie ma w tych słowach żadnej przesady.
Wkładka pasuje idealnie i siedzi mocno, ponieważ robiona jest z wycisku zębów pacjenta. Także nie ma obawy, aby w nocy wypadła.

Ten mały kawałek tworzywa sztucznego „czyni cuda”:

– Twoje zęby posłużą Ci znacznie dłużej.
– Będziesz lepiej się wysypiać.
– Nie będą bolały stawy w szczęce.
– A co któryś pacjent opowiada, że mniej chrapie w nocy.

Jeśli masz choćby podejrzewania odnośnie mimowolnego zaciskania zębów koniecznie udaj się do gabinetu.

Prezentujemy, tak pół żartem pół serio, jak wygląda proces przygotowania. Oczywiście to ta część przygotowania, w której bierze udział pacjent. Jest szybka i bezbolesna.

29 stycznia 2024

Światełko na zęby

A takie oto ustrojstwo pomaga nam w doborze kolorów.
Przykładowo, aby korona nie odstawała od sąsiednich ząbków 🙂

22 stycznia 2024

Próchnica zębów szkodzi nie tylko zębom

Nasi pacjenci są dobrze wyedukowani. Chodzą na przeglądy, a jeśli czasami zapomną, to gdy tylko pojawią się pierwsze niepokojące symptomy, szybko umawiają się na wizytę.

Ale jeśli znasz kogoś wyjątkowego, kto higienę oraz profilaktykę jamy ustnej traktuje jak wielkiego wroga, to możesz wypunktować do czego prowadzi słaba higiena oraz brak odwiedzin w gabinecie. Może to będzie pobudzające?

Możesz opowiedzieć lub wydrukować te punkty dodając, że moja dentystka ostatnio przypomniała mi podczas odwiedzin w gabinecie jak bardzo ważna jest higiena i profilaktyka :-)

Próchnica zębów szkodzi na wielu poziomach:

1. Próchnica sprawia, że odczuwamy ból.

Wraz z rozwojem choroby będzie coraz mocniejszy i dłużej będą trwały jego fale.

2. Brzydki zapach z buzi.

Z rozwojem próchnicy pojawia się smrodek, który będzie wyczuwalny nawet z odległości kilku metrów.

Smrodek odpycha ludzi podczas rozmowy, a co z pocałunkami i przytulaniem?
Tak więc nieprzyjemny zapach to separacja społeczna.

3. Zęby zaczną wyglądać dość odstraszająco.

Zaczniesz mówić półgębkiem, no i coraz mniej się śmiać. Będziesz co najwyżej uśmiechać się z zamkniętą buzią.
A to także mechanizm separacji społecznej.

4. Mniejsza radość życia.

Powyższe punkty sprawiają, że zaczniesz mniej cieszyć się życiem. Tracisz na kontaktach z ludźmi, to jest podstawa naszej ludzkiej egzystencji.

5. Zaczniesz tracić czas, nawet całkiem sporo.

Pierwsze marnotrawstwo czasu to przesiadywanie w bólu. Gdy mocno boli nie jesteś w stanie funkcjonować prawidłowo. Bywa, że ból robi z człowieka przysłowiowy worek ziemniaków.

Kolejny zbędny wydatek czasu to leczenie zębów, a można było tego uniknąć. Leczenie zajmuje znacznie więcej czasu niż przeglądy. Nie wspominając już o oszczędności pieniędzy i uniknięciu bólu.

6. Niepotrzebny wydatek pieniędzy.

Przed chwilą padł ten argument, ale należy go osobno wypunktować, żeby podkreślić jego powagę. Naprawdę sporo oszczędzamy dbając, zamiast wydawać na leczenie.

Zresztą tak jest z większością spraw – dbając na co dzień unikamy wysokich kosztów naprawy.

7. Próchnica prowadzi do osłabienia zębów.

Nawet gdy wyleczymy ząbki, to duże plomby są słabsze, niż szkliwo zębów.

8. Utrata zębów.

Na dłuższą metę zaawansowana próchnica prowadzi do utraty zęba.
A gdy brak zęba w buzi, wtedy reszta uzębienia rozsuwa się i pogarsza zgryz. Poza tym brak zęba sprawia ból, gdy twardym jedzeniem trafimy w dziąsło.

Należy też podkreślić powagę utraty mleczaków. Niektórzy ludzie uważają, że mleczaki nie trzeba leczyć, przecież i tak wypadną.
Niestety zbyt wczesna utrata zęba mlecznego sprawia, że ząb stały ma problem z prawidłowym osadzeniem.
Mleczaki to nie tylko zęby na zapas. To jest ich ważna rola, ale równie ważne, jeśli nie ważniejsze, jest pomaganie w odpowiednim umiejscowieniu zęba stałego.

9. Próchnica sprawia obniżenie pewności siebie.

Dotyczy to zwłaszcza dzieci i młodzieży, która dorasta i uczy się nawiązywania kontaktów, zdobywania relacji międzyludzkich.

10. To obniżenie, a w ekstremalnych warunkach utrata radości z delektowania się pożywieniem.

Oczywiście dotyczy to skrajnych przypadków zaniedbania, gdy ktoś straci kilka zębów, ponieważ wtedy spożywanie pokarmów może być utrudnione.

11. Próchnica to nie tylko choroba zębów, ponieważ ma ona wpływ na choroby serca, nerek, stawów oraz układu oddechowego.

Już od dłuższego czasu prowadzone są badania, które potwierdzają te korelacje.

Także zdrowie zębów jest ważne dla pozostałej części naszego organizmu, jak też i dla naszego dobrostanu psychicznego.

Warto dbać o zęby!

15 stycznia 2024

Zęby mleczne nakierowują zęby stałe

Zęby mleczne są bardzo ważne. Służą nie tylko jako zapasowe zęby w razie wypadków młodych ludzi, ale pomagają w odpowiednim ułożeniu zębów stałych.

Mleczaki wręcz „prowadzą za rączkę” zęby stałe, aby te osiadły w prawidłowym miejscu.

Dlatego należy myć zęby mleczne, one muszą wytrzymać do czasu wypełnienia swojej misji.

18 grudnia 2023

Probiotyki dobre nie tylko dla brzuszka

Zapewne każdy wie, że probiotyki są dobre dla jelit. Zaleca się ich spożywanie zwłaszcza w czasie zażywania antybiotyków, bo pomagają odbudować naszą florę bakteryjną.
A czy wiesz, że probiotyki równie korzystnie wpływają na florę bakteryjną jamy ustnej i hamują rozwój bakterii próchnicotwórczych?

Probiotyki ogólnie mówiąc to żywe mikroorganizmy – to wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdży. Spośród bakterii są to najczęściej bakterie kwasu mlekowego. Określa się je probiotykami, ponieważ mają korzystne działanie dla naszego zdrowia.

Probiotyki znajdziemy w produktach fermentowanych, takich jak jogurty naturalne, kefiry, kiszonki, kombucha czy kimchi.

Można podsumować, że tam gdzie zachodzi proces fermentacji tam znajdziemy też probiotyki. Dlatego wszelkie kiszonki są bardzo zdrowe :-)

21 listopada 2023