Dziś może troszkę nietypowo ale też prozdrowotnie! 😀
Jeśli męczą Cię szumy lub piski w uszach zerknij na poniższe filmiki.
Bardzo często piski w uszach wynikają z napięć mięśni. Dlatego odpowiedni masaż okolic uszu może rozwiązać ten problem.
Pamiętaj:
1. To nie jest rozwiązanie 100%, warto skonsultować się z lekarzem.
2. Do swojego ciała podejdź z czułością – masaż to delikatna sprawa, nie używaj zbyt wiele siły.
No i nie martw się o uszy! Nie rozciągniesz ich poprzez te masaże, nie będą odstawały 😁
Ultra krótka wersja tiktokowa:
tiktok.com/@alicjanowicka86/video/7560327437255494915
A tu wersja, gdzie pan Marek Purczyński szczegółowo objaśnia:
youtube.com/watch?v=VzelqvCYinM
Warto obejrzeć te długie wyjaśnienia także.
Przyjemnego i owocnego masażu!
