Warto wiedzieć

Higiena zębów z aparatem ortodontycznym

Masz aparat ortodontyczny i zastanawiasz się, jak dokładnie ogarnąć temat szczotkowania i nitkowania?

Wrzucamy krótki filmik, który pokaże Ci wszystko krok po kroku:
✅ jak szczotkować zwykłą szczoteczką,

✅ jak używać tej „specjalnej” (tak, tej co wchodzi pod druciki),

✅ i jak poradzić sobie z nitką (spoiler: da się!).

instagram.com/reel/DIRln0pJWVP

Bo czysty aparat = zdrowe zęby = szybsze efekty 💥

Zobacz i bądź mistrzem higieny z aparatem! 💪

12 sierpnia 2025

MIH – hipomineralizacja trzonowców i siekaczy

MIH (ang. Molar Incisor Hypomineralization) to zaburzenie rozwojowe szkliwa, które dotyczy najczęściej pierwszych trzonowców stałych i siekaczy.

Objawia się obecnością plam o barwie białej, żółtej lub brązowej, osłabieniem struktury szkliwa oraz jego większą podatnością na próchnicę i ścieranie.

Zęby z MIH są często nadwrażliwe, a leczenie może być trudne ze względu na słabą retencję materiałów wypełniających.

Wczesne rozpoznanie MIH pozwala na szybsze wdrożenie profilaktyki i odpowiedniego leczenia stomatologicznego.

28 lipca 2025

Skrócony kurs podstawowej higieny jamy ustnej

Zęby nie myją się same! 🦷✨

Dlatego zrób coś dobrego dla swoich zębów – one odwdzięczą się pięknym uśmiechem! 😁

Wskakuj na krótki filmik, w którym pokażemy:

✅ ile pasty to w sam raz,

✅ jak szczotkować, żeby błyszczało,

✅ i jak szyć nicią dentystyczną 😉

Kliknij i obejrzyj!

instagram.com/reel/DFQqq0JivPg

18 czerwca 2025

Chrapanie to…

Chrapanie – naturalny sposób, by przypomnieć innym, że jednak żyjemy! 😂

A poważniej, chrapanie najczęściej wynika z wiotczenia mięśni gardła i przeszkód w swobodnym przepływie powietrza. To pięknie ilustruje poniższa animacja.

instagram.com/reel/DIZ0vHqtlyg

Skoro jest utrudniony przepływ powietrza, które jest niezbędne do życia, więc chrapanie to nie tylko uciążliwy dźwięk, ono może być sygnałem problemów ze zdrowiem.

Chrapanie często towarzyszy bezdechowi sennemu, który prowadzi do niedotlenienia organizmu w nocy.
Czynniki ryzyka to m.in. nadwaga, picie alkoholu przed snem, spanie na plecach i palenie papierosów.
Warto skonsultować się z laryngologiem lub wykonać badanie snu, jeśli chrapanie jest głośne i regularne.

16 czerwca 2025

Ile pasty na szczoteczce?

No kto to widział?
Gwiazdy ekranu, a takie skąpe, pasty do zębów żałują… 😟

A poważniej, taka ilość pasty wystarczy.
Większa jej ilość sprawi tylko, że w czasie mycia zębów będziemy więcej się pienić na ustach i częściej wypluwać. 😃

instagram.com/reel/DKH72nQtgg2

6 czerwca 2025

Po co irygujemy?

Co może wylecieć z ust dorosłego człowieka podczas irygacji? 💦 

Cóż… dużo więcej, niż się spodziewasz! 😳

Myślisz, że irygator to gadżet? Jesteś w wielkim błędzie!
Bo irygator to broń masowego oczyszczania. 😂

👉 Kliknij, zobacz, pośmiej się i… nie zapomnij o irygacji!
Twoje dziąsła (i być może zagubiona pestka z arbuza z 2007 roku) będą Ci wdzięczne. 😅

instagram.com/reel/DH_XxqCIAhj

 

30 maja 2025

Nitka – mała rzecz, a robi wielką robotę!

Nie chodzi o przeciąganie jej między zębami na odczepnego.
Chodzi o to, żeby delikatnie wejść pod dziąsło i tam działać.
Bo tam czai się bałagan, którego szczoteczka nie ogarnia 😅

Zobacz, jak to zrobić dobrze 👇

Twoje dziąsła ci za to podziękują 💚

instagram.com/reel/DHWCmGdoe30

#nitkowanie #zdrowezęby #dbałościozęby #higienajamyustnej #dentotips

27 maja 2025

Bardzo ważna rola zębów mlecznych

Bywa, że pacjenci uważają zęby mleczne za mało ważne.
Ot wypadną i przecież będą nowe.

Albo mówią – przecież mleczaki to zapasowe zęby.
Tłumaczą, że gdy moja pociecha zrobi szalony ruch i straci zęba, to wtedy wyjdzie ten stały.

Zgadza, się między innymi są to zęby „na zapas”, lecz wielką rolą mleczaków jest wyprowadzenie zęba stałego.

‼️ Dlatego o mleczaki należy dbać tak, jak o zęby stałe!

Poniższa animacja doskonale ilustruje ten proces.

instagram.com/reel/DIPFmcmNoB6

23 maja 2025

Kamień na zębach

Nie raz przypominałyśmy o kamieniu nazębnym, ale tego nigdy dość!
Stąd też taka niezwykła ilustracja 😃

Kamień w długim okresie czasu drażni dziąsła. Te puchną i krwawią, w końcu dochodzi do odsłonięcia szyjek zębowych, co dalej prowadzi do poluzowania zębów. W skrajnych przypadkach zęby wylatują.

Tutaj krótka animacja prezentująca negatywne działanie kamienia:
instagram.com/reel/DIeUzi7NQyU

19 maja 2025