Jeśli w ostatnim czasie dokucza nam problem nieświeżego oddechu, to prawdopodobnie jest efekt częstego noszenia maseczki. Im większa suchość w ustach, tym lepsze środowisko do namnażania się bakterii.
Nieświeżemu oddechowi winne są przede wszystkim bakterie z grupy beztlenowych, które produkują lotne związki siarki. Specyficzna woń pojawi się po wielu godzinach noszenia maseczki, gdy w ustach zaczyna wysychać.
–> Staraj oddychać przez nos.
–> Jeśli możesz w ciągu dnia myj dodatkowo zęby.
–> Staraj się po troszku spożywać płyny w ciągu dnia.
–> I zmieniaj maseczkę na czystą, ponieważ na niej namnażają się bakterie, wirusy i grzyby.
Co ciekawe – wszystkie te zalecenia, prócz wymiany maseczki, są także dobre w czasach, gdy chodziliśmy z odsłoniętą buzią.
Zakładanie maseczek sprawiło, że częściej o tym pamiętamy i jesteśmy skłonni do łatwiejszego ich zastosowania.
