Żucie tylko jedną stroną sprawia, że mięśnie szczęki i stawy żuchwy pracują nierównomiernie. Z czasem może to prowadzić do przeciążenia, które objawi się nadmiernym i nawet stałym napięciem mięśni.
A to prowadzi do bólu, trzasków lub w najlepszym razie dyskomfortu podczas otwierania ust.
Poniższa animacja pięknie pokazuje budowę anatomiczną oraz jak pracują mięśnie i stawy podczas żucia.
instagram.com/reels/DbJpREQtz5q
Dlatego podczas jedzenia starajmy się świadomie korzystać z obu stron uzębienia. Równomierna praca to mniejsze obciążenie dla mięśni i stawów skroniowo-żuchwowych.
Regularne jednostronne żucie jest traktowane jako czynnik mogący nasilać przeciążenie układu żucia, ale nie oznacza, że samo w sobie u każdego „zniszczy stawy”. Dlatego bezpieczniej mówić o zwiększonym ryzyku przeciążenia i dolegliwości.
