Dlaczego? Bo zbyt duża ilość pasty to także mnóstwo piany.
A piana potrafi nas oszukać! Szybko pojawia się uczucie świeżości i wrażenie, że zęby są już idealnie czyste. W efekcie możemy zakończyć szczotkowanie znacznie wcześniej, niż powinniśmy.
Tymczasem piana nie oznacza, że usunęliśmy płytkę bakteryjną! O tym decyduje przede wszystkim dokładność i czas szczotkowania. 🪥
✅ Jaka ilość pasty wystarczy?
Dla osoby dorosłej zazwyczaj wystarczy porcja wielkości ziarna grochu. Do tego pasta z fluorem i minimum 2 minuty dokładnego szczotkowania, dwa razy dziennie.
I pamiętajcie: to nie konkurs na największą ilość piany w łazience! 😁
Zęby wolą dokładne mycie niż pianową imprezę!
Opisany mechanizm jest wiarygodny: nadmiar piany i uczucie świeżości mogą dawać złudne wrażenie czystości. Nie oznacza to jednak, że każdy, kto używa dużo pasty, automatycznie szczotkuje zęby krócej.
