Czy wiesz że…
Soki owocowe nie powinny być pite przed snem i w nocy.- Należy unikać picia soków i spożywania kwaśnych produktów między posiłkami. Należy je konsumować wyłącznie w czasie bliskim spożywania posiłków.
- Soki najlepiej pić przez słomkę.
- Pragnienie najlepiej zaspakajać pijąc wodę niegazowaną.
- Po spożyciu kwaśnych pokarmów lub płynów zaleca się płukanie jamy ustnej wodą lub krótkotrwałe żucie gumy.
- Prócz tego nie wolno także przez godzinę szczotkować zębów.
19 października 2016
