Wprowadź szczoteczkę spokojnie w przestrzeń między zębami i wykonaj kilka łagodnych ruchów tam i z powrotem. Bez gwałtownych szarpnięć i bez mocnego nacisku. Dzięki temu skutecznie usuniesz resztki jedzenia i płytkę bakteryjną, a jednocześnie nie będziesz niepotrzebnie podrażniać dziąseł.
Poniższy film dobrze ilustruje to zagadnienie:
instagram.com/reels/DcGE28Mu6cs
Jeśli szczoteczka wchodzi bardzo ciężko, nie próbuj jej przepychać na siłę — możliwe, że potrzebny jest mniejszy rozmiar.
Mała szczoteczka, spokojne ruchy i regularność. Właśnie tak najlepiej zadbać o miejsca, do których zwykła szczoteczka często po prostu nie dociera.
