Próchnica zębów to przykry zapach z ust.
Czasami wyczuwalny nawet z większej odległości.
Chora osoba traci na kontaktach.
W dłuższym terminie nabiera dystansu społecznego.
A młoda traci pewność siebie, poczucie własnej wartości.
Warto wiedzieć
#1 Próchnica zębów to …
Próchnica to choroba zakaźna, możesz się zarazić
Którą szczoteczkę wybrać?
No jasne, że różową!
A tak poważniej to kolor jest ważny, ale ważniejsze jest coś innego:
– Rozmiar główki, aby pasowała do zębów, inna będzie do małych, inna do średnich, a do dużych będzie ta największa. Czytaj dalej Którą szczoteczkę wybrać?
Uwaga na rozreklamowane pasty do zębów
Czasami, a może nawet częściej niż czasami, naszą uwagę przyciągają reklamy cudownych past do zębów.
Pasta do zębów powinna być dostosowana pod Twoje potrzeby, a takie pasty z reklamy mogą mieć słaby jakościowo skład, nieodpowiedni dla Ciebie, no i mogą posiadać wysoki poziom ścieralności.
Tak więc uważajcie na towar z reklamy.
Za to higienistka stomatologiczna pomoże dobrać szczoteczkę i pastę.
Masz już swoją ulubioną higienistkę stomatologiczną?
Uważaj na wodę z cytryną
Czy woda z dodatkiem cytryny to samo zdrowie? Niestety nie zawsze. Pomimo niewątpliwych korzyści płynących z picia tego napoju, pewna część ciała może poważnie ucierpieć.
Ha! Powiało grozą? Nie bój nic, przy zachowaniu pewnych zasad możesz spokojnie cieszyć się wodą z cytryną :-) Czytaj dalej Uważaj na wodę z cytryną
Jabłko kontra pączek
Pączek to nie tylko mnóstwo cukru, ale też i dużo tłuszczu.
Czyli połączenie składników, które jeszcze bardziej negatywnie działa na nasze ciała.
A jabłko? Samo zdrowie!
Nawet osoby z cukrzycą mogą spożywać te owoce. Świeże jabłka zawierają witaminę C oraz większość innych witamin (B1, B2, B3, B5, B6, B9, A i Retinol, E i tokoferol, K, β-Karoten, likopen[2]) i minerałów.
Do tego dużą ilość błonnika roślinnego, a także pektyny.
Cukiernicy nas za to nie polubią, ale uważamy, że pączki to wyjątkowo odświętna przekąska.
Zresztą tak jak i inne słodycze – lepiej chrupnąć jakiś owoc, a tych mamy duuużo do wyboru.
Pamiętajcie tylko, że najwięcej cukru zawierają owoce egzotyczne (banany, ananasy etc.), no i oczywiście wszelkie suszone owoce. Więc z nimi należy zachować umiar.
Kwas jabłkowy skuteczny przeciw suchości w jamie ustnej
Stosowany doustnie spray zawierający 1 procent kwasu jabłkowego znacząco poprawia samopoczucie pacjentów z kserostomią, informuje periodyk Oral Diseases.
Zastosowanie kwasu jabłkowego w sprayu zostało udowodnione naukowo jako skuteczny środek przeciw suchości w jamie ustnej.
Kserostomia może być uciążliwa, ponieważ mniejsza ilość wydzielanej śliny lub zmiany w jej składzie powodują nie tylko suchość w ustach, ale też mogą wywoływać uczucie ciała obcego i pieczenie. Stan ten utrudnia żucie, połykanie i noszenie protez. Czytaj dalej Kwas jabłkowy skuteczny przeciw suchości w jamie ustnej
Wreszcie wakacje
Wakacje nadeszły, ale nie dla ząbków! To fakt oczywisty dla nas.
Niestety nie każde dziecko ma wypracowaną rutynę higieny jamy ustnej.
Dlatego na rodzicach spoczywa obowiązek pilnowania czy pociecha, także ta starsza, pamięta o myciu ząbków.
No i czy robi to należycie.
A w wakacje można w łóżku długo zalegiwać i do późna przesiadywać.
Dlatego rodzice pamiętajcie, aby sprawdzić czy dziecko pamięta :-)














