Co możesz zrobić, aby złagodzić lęk przed wizytą u dentysty?

• Uznaj swój lęk i o nim rozmawiaj
  Najpierw przyjmij do wiadomości, że odczuwasz obawy, i podziel się nimi – przede wszystkim z dentystą, który będzie prowadził leczenie.
• Wybór gabinetu
  Zwróć uwagę na wystrój placówki – czy miejsce jest przytulne, a nie przypomina instytucji szpitalnej – oraz na zachowanie personelu. Warto zapytać znajomych o polecenia sprawdzonych i przyjaznych gabinetów.
• Odpowiedni czas wizyty 
  Umów się na termin, w którym nie musisz się spieszyć. Brak presji czasowej pomoże uniknąć dodatkowego stresu.
• Planuj przyjemne zajęcia po wizycie
  Zaaranżuj coś miłego, na przykład spotkanie z przyjaciółmi lub zakupy. Myśl o nagrodzie, która cię czeka, aby rozproszyć negatywne emocje.

Czytaj dalej Jak złagodzić lęk przed wizytą u dentysty? →

Tekst przygotowała lek dent Magdalena Skierska-Bieg, lekarz dentysta w trakcie specjalizacji z protetyki stomatologicznej. Źródło: https://tatastomatolog.com/2023/11/02/mih/

Co to właściwie jest ten MIH?

MIH (molar incisor hypomineralization) czyli hipomineralizacjatrzonowcowo-siekaczowa szkliwa, jest wadą rozwojową szkliwa wywołaną czynnikami środowiskowymi. Objawia się asymetrycznym występowaniem kremowożółtych lub żółtobrązowych zmętnień, wyraźnie odgraniczonych od zdrowego, niezmienionego szkliwa, zlokalizowanych w okolicy brzegu siecznego lub na powierzchniżującej i dotyczy co najmniej jednego pierwszego zęba trzonowego stałego i często zębów siecznych.

Pacjenci u których występuje MIH doświadczają dyskomfortu podczas jedzenia czy szczotkowania zębów z uwagi na dużą nadwrażliwość, a same zęby dużo bardziej predysponują do rozwoju ubytków próchnicowych oraz starć, niż zęby z niezmienioną tkanką szkliwną.Obserwujemy również trudności w znieczuleniu zębów podczas wizyty stomatologicznej

Wiele chorób które występują w pierwszych trzech latach życia dziecka mogą stać się czynnikami etiologicznymi powstania wady. Do chorób tych zaliczamy między innymi: astmę, choroby wirusowe górnych dróg oddechowych, zapalenie migdałków, zapalenie ucha środkowego, zespół nerczycowy, ogólnoustrojowe niedobory mikro i makro elementów, niedożywienie.

Zdjęcia z broszury: GC International AG

W samym MIHu wyróżniamy zależnie od stopnia nasilenia jego trzy postaci:

Łagodną – gdy nie występuje zwiększona wrażliwość na bodźce termiczne, a zmiany występują na powierzchniach wargowych oraz policzkowych zębów

Umiarkowaną – często występuje zwiększona wrażliwość na bodźce termiczne, a zmiany występują również na powierzchniach żujących

Ciężką – wrażliwość na bodźce termiczne jest bardzo wysoka, a zmiany mogą występować na dowolnej powierzchni zębów i często są to zmiany rozległe. Zęby te są bardzo narażone na pojawienie się zmian próchnicowych.

Leczenie MIH w pierwszym kroku, polega na dokładnej motywacji higienicznej pacjenta. Szczotkowanie powinno odbywać się minimum dwa razy dziennie, a użyta pasta powinna zawierać nie mniej niż 1000ppm fluoru. Należy również ograniczyć spożywanie cukrów i pokarmów, które obniżają kwasowość jamy ustnej.

Przy niewielkich, początkowych  zmianach, stosujemy wypełnienia glassjonomerowe, które pozwalają odsunąć w czasie inwazyjne leczenie. Jest to etap wczesnej ochrony zębów.

W ciężkich postaciach MIH powierzchnie zębów odtwarzamy zapomocą materiałów kompozytowych lub koron kompozytowych, stanowiących pośrednią odbudowę.

W leczeniu MIH bardzo istotne jest dostosowanie leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz częsta kontrola w gabinecie stomatologicznym.

Animacja w super mega ekspresowym tempie pokazuje jak nam rosną zęby.
No przynajmniej jak powinny, bo i tu od święta bywają odstępstwa od normy 🙂

instagram.com/reel/DDj6CchoeGp/

Filmik doskonale ilustrujący zagadnienie „zjadania zębów”, czyli bruksizm.

https://www.instagram.com/reel/DDrTeq5x7nX/?igsh=MW1tZDlmdjBsbGJyZg%3D%3D

Więcej przeczytasz na naszej stronie:

» Bruksizm – zgrzytanie zębami

» Ścieram zęby w nocy, ratunku!

» Szyna relaksacyjna – relacja pacjenta

» Szyny miękkie i szyny twarde

Bruksizm to poważny problem, dlatego jeśli dostrzegasz u siebie lub u swoich bliskich jego objawy koniecznie umów wizytę w gabinecie stomatologicznym. Bruksizm da się leczyć!

Niesamowite, że wady zgryzu u psów leczy się podobnie jak u ludzi.
Mam na myśli, że pies jest w stanie nosić aparat ortodontyczny!
A z własnego doświadczenia wiem czym kończy się założenie opatrunku na psią łapę. Piesek długo nie wytrzyma i ją ściągnie.
Dlatego trudno jest mi wyobrazić sobie psa z aparatem ortodontycznym.

instagram.com/reel/DDVNc_ot0Nd

Mycie zębów to z pozoru prosta czynność. Wykonujesz ją każdego dnia, ale czy na pewno robisz to dobrze?

Niżej przedstawiamy kilka punktów, które wpływają negatywnie na zdrowie zębów. Niektóre mogą Cię zaskoczyć!

1. Zbyt twarda szczoteczka.

Może doprowadzić do mikrorys na powierzchni szkliwa, czyli osłabić szkliwo.
W przysłowiowych 99,99% przypadków zalecana jest miękka szczoteczka. Czytaj dalej Typowe błędy podczas mycia zębów →

Ostatnio dotarły do nas wieści, że kolorowe kropki na opakowaniu od pasty do zębów wskazują na jej właściwości. Na przykład, że pasta jest naturalna, chemiczna, czy mieszana.
Tu w swoich opiniach niektóre osoby popłynęły w eko-wizje twierdząc, że zielona oznacza naturalną, czerwona – mieszankę naturalną z chemiczną, a czarna – samą chemię. Niestety to bzdura.

Warto jeszcze dodać, że te kropki to potoczne określenie, ponieważ częściej są to różne kwadraciki lub prostokąty zbliżone do kwadratów. Ale umownie pozostaniemy przy określeniu kropki. Czytaj dalej Co oznaczają kolorowe kropki lub kwadraciki na opakowaniu od pasty do zębów? →

Używanie wykałaczki niesie kilka zagrożeń i to całkiem sporych:

• Kaleczymy dziąsła, a to może prowadzić do różnych infekcji.
• Można zostawić mikro kawałki drewna wbite w dziąsła, które także będą je uszkadzały.
• Czasami wykałaczką tylko pogorszymy sprawę upychając jeszcze mocniej utknięty fragment pożywienia.

Zamiast wykałaczki użyj nici dentystycznych.
Często samo umycie zębów rozwiązuje problem utkniętego kawałka.

A tu film prezentujący te zagrożenia:
facebook.com/reel/3405749396391646

Fluor jest nam bardzo potrzebny. Działa na wielu poziomach:

1. Fluor wzmacnia szkliwo zębów
Dzięki temu czyni je bardziej odpornym na działanie kwasów i bakterii, co zmniejsza ryzyko próchnicy.

2. Remineralizuje szkliwo
Pomaga odbudować szkliwo poprzez remineralizację mikrouszkodzeń, które mogą prowadzić do ubytków. Czytaj dalej Po co fluor w paście do zębów? →

Animacja nitkowania zębów:
instagram.com/reel/DBbwR…

A tu pokaz na żywym przykładzie :-)
instagram.com/p/B10TH4XBT…

Nitkę delikatnie wsuwamy pod linię dziąseł, następnie wysuwając ją z wyczuciem wykonujemy niewielkie ruchy przód-tył.

Wszystko robimy z wyczuciem, ponieważ dziąsło bardzo łatwo można uszkodzić i zacznie krwawić, może zacząć pobolewać. A możliwe też są powikłania w postaci infekcji.
Czyli nie piłujemy dziąseł!