Przykłady produktów pożądanych w jadłospisie
- nabiał
mleko, jogurt naturalny, biały ser, twardy ser, jajka - owoce
np. jabłka, truskawki i surowe warzywa - ryby i chude mięso
- ciemne pieczywo
- orzechy i ziarna
- humus
- gorzka czekolada (niewiele)
- woda mineralna
- ksylitol
Przykłady produktów niepożądanych w jadłospisie
- napoje słodzone
herbata słodzona, napoje gazowane, napoje owocowe, energetyczne - produkty kleiste
- miód
- słodycze
- pokarmy kwaśne
owoce cytrusowe, pikle - produkty słodzone i kwaśne również mleczne
- lody, koktaile mleczne, jogurty owocowe, dżemy
12 grudnia 2016
