Jeśli masz poranne nudności pamiętaj, żeby nie szczotkować zębów przez co najmniej godzinę.
Kwas żołądkowy rozmiękczył szkliwo i szczotkowanie mogłoby je uszkodzić.
Możesz przepłukać jamę ustną wodą lub płukanką bezalkoholową z fluorem.
Spożywanie słodkich pokarmów spożywaj razem z posiłkiem, żeby zmniejszyć zagrożenie próchnicą.
Jedz zbilansowane posiłki pamiętając, że zęby twojego dziecka zaczynają się rozwijać jeszcze przed urodzeniem.
Pamiętaj o profilaktyce jamy ustnej. Odwiedzaj higienistkę stomatologiczną co 3 miesiące.
















