Warto wiedzieć

Skrócony kurs podstawowej higieny jamy ustnej

Zęby nie myją się same! 🦷✨

Dlatego zrób coś dobrego dla swoich zębów – one odwdzięczą się pięknym uśmiechem! 😁

Wskakuj na krótki filmik, w którym pokażemy:

✅ ile pasty to w sam raz,

✅ jak szczotkować, żeby błyszczało,

✅ i jak szyć nicią dentystyczną 😉

Kliknij i obejrzyj!

instagram.com/reel/DFQqq0JivPg

18 czerwca 2025

Chrapanie to…

Chrapanie – naturalny sposób, by przypomnieć innym, że jednak żyjemy! 😂

A poważniej, chrapanie najczęściej wynika z wiotczenia mięśni gardła i przeszkód w swobodnym przepływie powietrza. To pięknie ilustruje poniższa animacja.

instagram.com/reel/DIZ0vHqtlyg

Skoro jest utrudniony przepływ powietrza, które jest niezbędne do życia, więc chrapanie to nie tylko uciążliwy dźwięk, ono może być sygnałem problemów ze zdrowiem.

Chrapanie często towarzyszy bezdechowi sennemu, który prowadzi do niedotlenienia organizmu w nocy.
Czynniki ryzyka to m.in. nadwaga, picie alkoholu przed snem, spanie na plecach i palenie papierosów.
Warto skonsultować się z laryngologiem lub wykonać badanie snu, jeśli chrapanie jest głośne i regularne.

16 czerwca 2025

Ile pasty na szczoteczce?

No kto to widział?
Gwiazdy ekranu, a takie skąpe, pasty do zębów żałują… 😟

A poważniej, taka ilość pasty wystarczy.
Większa jej ilość sprawi tylko, że w czasie mycia zębów będziemy więcej się pienić na ustach i częściej wypluwać. 😃

instagram.com/reel/DKH72nQtgg2

6 czerwca 2025

Po co irygujemy?

Co może wylecieć z ust dorosłego człowieka podczas irygacji? 💦 

Cóż… dużo więcej, niż się spodziewasz! 😳

Myślisz, że irygator to gadżet? Jesteś w wielkim błędzie!
Bo irygator to broń masowego oczyszczania. 😂

👉 Kliknij, zobacz, pośmiej się i… nie zapomnij o irygacji!
Twoje dziąsła (i być może zagubiona pestka z arbuza z 2007 roku) będą Ci wdzięczne. 😅

instagram.com/reel/DH_XxqCIAhj

 

30 maja 2025

Nitka – mała rzecz, a robi wielką robotę!

Nie chodzi o przeciąganie jej między zębami na odczepnego.
Chodzi o to, żeby delikatnie wejść pod dziąsło i tam działać.
Bo tam czai się bałagan, którego szczoteczka nie ogarnia 😅

Zobacz, jak to zrobić dobrze 👇

Twoje dziąsła ci za to podziękują 💚

instagram.com/reel/DHWCmGdoe30

#nitkowanie #zdrowezęby #dbałościozęby #higienajamyustnej #dentotips

27 maja 2025

Bardzo ważna rola zębów mlecznych

Bywa, że pacjenci uważają zęby mleczne za mało ważne.
Ot wypadną i przecież będą nowe.

Albo mówią – przecież mleczaki to zapasowe zęby.
Tłumaczą, że gdy moja pociecha zrobi szalony ruch i straci zęba, to wtedy wyjdzie ten stały.

Zgadza, się między innymi są to zęby „na zapas”, lecz wielką rolą mleczaków jest wyprowadzenie zęba stałego.

‼️ Dlatego o mleczaki należy dbać tak, jak o zęby stałe!

Poniższa animacja doskonale ilustruje ten proces.

instagram.com/reel/DIPFmcmNoB6

23 maja 2025

Kamień na zębach

Nie raz przypominałyśmy o kamieniu nazębnym, ale tego nigdy dość!
Stąd też taka niezwykła ilustracja 😃

Kamień w długim okresie czasu drażni dziąsła. Te puchną i krwawią, w końcu dochodzi do odsłonięcia szyjek zębowych, co dalej prowadzi do poluzowania zębów. W skrajnych przypadkach zęby wylatują.

Tutaj krótka animacja prezentująca negatywne działanie kamienia:
instagram.com/reel/DIeUzi7NQyU

19 maja 2025

Próchnica butelkowa – animacja

Animacja przedstawia rozwój próchnicy butelkowej:
instagram.com/reel/DFRyf7oNkLN

Pamiętajmy, aby nie dawać naszym pociechom butelki z mlekiem lub z sokiem w przerwach podczas spania albo przed samym zaśnięciem.
Wtedy tylko i wyłącznie należy dawać butelkę z wodą!

Próchnica butelkowa jest groźną chorobą, prowadzącą do zniszczenia koron zębowych. Najpierw zmiany widoczne są na górnych jedynkach tuż przy dziąsłach, jednak szybko rozprzestrzeniają się na kolejne. Proces ten może spowodować powikłania ropne, zażywanie antybiotyków oraz bolesne leczenie zębów.

Pamiętaj, że zepsute zęby źle wpływają na cały organizm!
Bakterie ropne wychodząc od zębów mogą uszkodzić mięsień sercowy, zastawki lub stawy.

Poza tym mleczaki potrzebne są do prawidłowego ukształtowania zgryzu – one ustawiają na miejscach zęby stałe.No i w końcu mleczaki pełnią rolę zapasowych zębów, tak w razie wypadku.

Więcej informacji na temat próchnicy butelkowej znajdziesz na naszej stronie – Leczenie próchnicy butelkowej.

22 kwietnia 2025

Prosty trik na kamień nazębny

Trik na pozbycie się kamienia nazębnego jest bardzo prosty, ale zanim go podarujemy to parę słów wyjaśnienia. 😀

Na naszych zębach cały czas tworzy się osad. Na początku jest miękki i delikatny, to tak zwany biofilm. Z czasem staje się większy i co ważne – bardzo twardy, czyli zamienia się w kamień nazębny.

O ile usunięcie świeżego, miękkiego osadu jest proste, szybkie i tanie – wymaga jedynie regularnej i odpowiedniej higieny jamy ustnej  – o tyle usuwanie utwardzonego kamienia wymaga zabiegu u dentysty. Koszt tego zabiegu jest znacznie wyższy niż koszt codziennych produktów do higieny jamy ustnej. Czytaj dalej Prosty trik na kamień nazębny

4 kwietnia 2025

Szyny ochronne na zęby

Są szyny dla osób cierpiących na bruksizm. Tym razem opiszemy szyny ochronne na zęby, a o szynach relaksacyjnych pisaliśmy tu.

Ochraniacze na zęby to niezbędny element wyposażenia dla osób aktywnie uprawiających sport – zarówno amatorsko, jak i zawodowo. Szczególnie zaleca się ich stosowanie w dyscyplinach, gdzie istnieje wysokie ryzyko urazów szczęki i uzębienia, co w skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do utraty zębów – dotyczy to m.in. bokserów. Czytaj dalej Szyny ochronne na zęby

17 marca 2025