Pytanie jest zasadne, ponieważ mamy super szczoteczki mechaniczne i soniczne, nici dentystyczne oraz irygatory. Więc po co jeszcze dreptać do gabinetu za dodatkowymi usługami?

Zwykłe zabiegi związane z higieną jamy ustnej nie wystarczą. Myjąc zęby, usuwamy płytkę i nie dopuszczamy do tworzenia kamienia. Niestety nie robimy tego dokładnie, czyli w dalszym ciągu powstaje osad na zębach, który w dłuższym czasie sprawia, że zęby żółkną, następuje recesja dziąseł, no i bardzo wzrasta ryzyko próchnicy. Czytaj dalej Higienizacja – czy jest potrzebna? →

Może to okazać się temat drażliwy, ponieważ wiele mówi się o dbaniu o środowisko, o byciu EKO. Do świata higieny jamy ustnej także zawitały idee związane z poszanowaniem planety na której żyjemy. To są piękne idee, potrzebne, bez nich nie przetrwamy.

Ale należy zachować czujność, ponieważ niektóre eko-produkty mogą być udawane, wcale nie są takie eko, ponieważ ich produkcja jest energochłonna.
Inny przykład to zmiana opakowania na eko. Pasta do zębów jest ta sama, tylko opakowanie jest bardziej kartonowe, i co ciekawe, więcej za taką pastę zapłacimy.
To jest właśnie przykład eko-naciągactwa. Skoro pasta ta sama, a opakowanie prostsze, tańsze w produkcji, to dlaczego więcej mamy płacić? Czytaj dalej Eko w stomatologii →

Rozbrajamy kolejny temat, dzisiaj padło na szorowanie zębów.
Brrrrr, na samo określenie można dostać gęsiej skórki…

Solidne mycie zębów to takie konkretne, prawda? Trzeba całkiem sporo siły w to włożyć, wtedy będzie dobrze zrobiona praca. Nic bardziej mylnego. Zęby mimo, że twarde, ale potrzebują czułości.

Może kojarzysz temat kropli drążącej skałę? Jedna kropla spadająca na skałę nic nie zrobi, tysiąc też nic, ale tysiąc tysięcy już zacznie ją delikatnie rzeźbić, aż w końcu po kolejnych tysiącach tysięcy będzie dziura. Czytaj dalej Co za dużo do niezdrowo #2 – Szczotkowanie zębów →

Każda przesada jest niezdrowa. Można jakiś temat zaniedbać, albo i w nim przesadzić. To samo dotyczy dbania o higienę jamy ustnej. Dziś rozbroimy temat płukanek.

Płukanki mogą być bardzo dobrym dodatkiem do higieny jamy ustnej. Zwłaszcza w połączeniu z irygatorem, do czego serdecznie zachęcamy.

Ale uważajcie na skład płukanek. Swego czasu popularne były te alkoholowe. I chwała za to, że te czasy mijają!
Uważano, że zawartość alkoholu w płynie do płukania jamy ustnej rozprawi się ze złymi bakteriami. Czytaj dalej Co za dużo do niezdrowo #1 – Płukanki →

Takie tam małe przypomnienie owocowe :-)

Owoce są pyszne i bardzo zdrowe ale, gdy zjesz kwaśny owoc poczekaj 30 minut zanim pójdziesz myć ząbki.

Zawarty w owocach kwas rozmiękcza szkliwo i jest ono bardziej podatne na mechaniczne uszkodzenia od pocierającej szczoteczki.